رازهایي برای روزهای ناراحتی
کتاب «رازهایی برای روزهای ناراحتی» نوشته سهیلا خالقی‌تبار و یگانه حبیبیان منتشر شد. سهیلا خالقی - دکتری تخصصی روانشناسی، مدرس دانشگاه نویسنده کتاب- در مقدمه‌اش نوشته است:« مهم‌ترین مرحله رشد انسان‌ها دوران کودکی است. شناخت و کنترل احساسات یکی از مهارت‌های مهمی است که نیاز است در کودکی آموزش داده شود که در این کتاب به احساس ناراحتی پرداخته شده است. شناخت و درک احساس ناراحتی در کودکان بسیار اهمیت دارد زیرا موجب کمک به توسعه رفتار و تنظیم هیجانات آنها می‌شود. کودکان معمولا قادر به بیان کلمات دقیق برای توصیف احساسات خود نیستند. شناسایی و پاسخ به این احساسات به آنها کمک می‌کند تا رفتار و هیجانات خود را بهتر مدیریت کرده و همچنین به پیشگیری از مشکلات رفتاری کمک می‌کند. ناتوانی در بیان احساس ناراحتی منجر به رفتارهای نامناسبی همچون پرخاشگری یا انزواطلبی می‌شود. بنابراین می‌توان این‌گونه بیان داشت که درک و مدیریت صحیح احسان ناراحتی می‌تواند به پیشگیری از اختلالات روانی در دوران کودکی و بزرگسالی کمک کند». کتاب «رازهایی برای روزهای ناراحتی» نوشته سهیلا خالقی‌تبار و یگانه حبیبیان در ۳۰ صفحه با شمارگان ۱۰۰۰ نسخه و قیمت ۱۴۰ هزار تومان در نشر آذرفر منتشر شد.