• ۱۴۰۳ شنبه ۲۹ ارديبهشت
روزنامه در یک نگاه
امکانات
روزنامه در یک نگاه دریافت همه صفحات
تبلیغات
صفحه ویژه

30 شماره آخر

  • شماره 3778 -
  • ۱۳۹۶ يکشنبه ۲۰ فروردين

پنج اصل كولاكوويچ براي واليباليست‌ها

دور مقدماتي سطح يك ليگ جهاني سال ۲۰۱۷ واليبال با حضور ۱۲ تيم صربستان، برزيل، فرانسه، ايتاليا، لهستان، امريكا، روسيه، ايران، بلژيك، آرژانتين، بلغارستان و كانادا در گروه‌هاي متفاوت و در سه هفته پيگيري مي‌شود. ايگور كولاكوويچ، سرمربي صرب تيم‌ ‌ملي واليبال اردوي ملي‌پوشان را استارت زد. او پنج نكته را در شروع تمرينات به شاگردانش گوشزد كرد. وي با يادآوري محدوديت‌هاي زماني و مكاني براي تمرين گفت: در پنج روز اين هفته ۹ جلسه تمرين خواهيم داشت و در پايان بهترين‌هاي اين اردو براي اردوي هفته آينده انتخاب مي‌شوند تا با نفرات جديد تمرينات را ادامه دهيم. دوست دارم شما هم به انتخاب من احترام بگذاريد. كولاكوويچ به انضباط تيمي مورد نظر خود در تيم ملي واليبال ايران اشاره كرد و گفت: رعايت نظم در زمين و خارج از زمين برايم بسيار مهم است و در طول تمرينات بايد همه اين اصول را رعايت كنند. زمان‌بندي تمرينات بسيار جدي است و نبايد كسي دير كند. بازيكنان در زمان تمرين با يكديگر صحبت نمي‌كنند تا صحبت‌هاي من را متوجه شوند. سرمربي تيم ملي واليبال در ادامه موارد انضباطي تمرينات را به قرار زير اعلام كرد:  – صحبت كردن در حين تمرينات به ويژه در زمان گرم كردن و حركات كششي ممنوع است. – تمركز بازيكنان بايد روي تمرينات باشد و به همين دليل حق صحبت كردن با بيرون زمين را در زمان تمرينات نداريد. – بعد از تمرين ابتدا توپ‌ها و بطري‌هاي آب را جمع‌آوري كنيد و در اين كار همه بدون استثنا بايد كمك كنند. – استفاده از تلفن همراه در تمرينات، غذاخوري و جلسات تيم ملي واليبال ممنوع است. – در طول تمرين فقط من و دستيارم حق صحبت داريم و بعد از تمرين آماده شنيدن تمام صحبت‌هاي بازيكنان هستم. او همچنين اصول زير را براي بازيكنان برشمرد:  ۱- تاخير نداشته باشيد. ۲- هر گاه گفتم تمرين را متوقف كنيد. ۳- به خوبي به حرف‌هاي من گوش دهيد. ۴- با يكديگر صحبت نكنيد. ۵- روي كار خود تمركز داشته باشيد.

 

ارسال دیدگاه شما

ورود به حساب کاربری
ایجاد حساب کاربری
عنوان صفحه‌ها
کارتون
کارتون