افسردگي باهوش است و اعتيادآور، هر چه سريع‌تر فرار كنيد

كمپيني راه افتاده است با هشتگ «حرف‌ مي‌زنم». كمپيني كه تلاش مي‌كند تا از بيماري افسردگي بگويد و كمك كند تا اهالي درگير با اين بيماري در فضاي مجازي درباره خودشان، اين بيماري و آنچه در ذهن دارند، بگويند تا يكي از موثرترين راه‌هاي درمان اين بيماري، حرف زدن در فضاي مجازي تمرين شود و مبتلايان براي رهايي تلاش كنند. افسردگي در جهان معاصر يكي از جدي‌ترين و فراگيرترين اختلال‌هاي رواني است كه اگر درمان نشود، آسيب‌هاي اجتماعي بسيار زيادي به همراه دارد. آنچه مي‌خوانيد منتخبي از نوشته‌هاي كاربران توييتر فارسي در هشتگ «حرف مي‌زنم» است؛ نوشته‌هايي از كاربران درگير با بيماري افسردگي و كاربراني كه حضور در اين كمپين براي آنها مهم است.

«به مراعات احساسات ديگران دچاريم، پنداري كه ما نگهبان عواطف آدم‌هاي روي زمينيم و اين به بدترين شكل ممكن فهميده مي‌شود»، «من درباره افسردگي حرف مي‌زنم... دعوت فاطمه معتمدآريا به پيوستن به كمپين حرف مي‌زنم»، «يه ليوان آب زلال به اضافه يه قطره جوهر سياه، نتيجه‌اش مي‌شه كاري كه افسردگي با روزهاي قشنگ زندگي مي‌كنه»، «يك هشتگ خوب ديدم كه درباره شكستن تابوي افسردگيه... كاش زياد درباره‌اش حرف بزنيم»، «افسردگي بلاي خانمان‌سوزي است؛ با اينكه مي‌دانم بايد از رختخواب بيرون بيايم و مطالعه كنم، با اينكه مي‌دانم آينده در دستانم است و بايد تلاش كنم، اما نمي‌توانم. من قطعا به كمك احتياج دارم اما ميلم به انزوا من را از دوستانم دور مي‌كند و دوستي برايم نمانده... من به كمك نيازمندم»، «‌«بعضيا آنقدر به افسردگي گارد دارن كه حاضرن چندين و چند هفته روند زندگي‌شون كند شه اما نرن پيش روانشناس. افسردگيه ديگه. چيز زشت و آبروبري نيست واقعا. بي‌حال مي‌شي، نااميد مي‌شي، خواب و خوراكت تغيير مي‌كنه، هي به خودت مي‌گي خب كه چي؟ حرف مي‌زني يواش يواش درست مي‌شه»، «حركت جمعي حرف مي‌زنم براي مقابله با افسردگي خيلي خوبه، ولي آدم با بعضي‌ها كه حرف مي‌زنه حالش بدتر مي‌شه»، ‌««افسردگي كه از راه برسه، شور زندگي از دست مي‌ره. همه‌ چي مشقت‌بار و پوچ مي‌شه. مي‌توني سال‌ها تو همچين چاله‌اي زندگي كني و كسي هم نفهمه. اما وقتي از اين چاله بيرون بيايي تازه مي‌فهمي كه چقدر زندگي از دست دادي» و «افسردگي باهوشه، شما رو معتاد به خودش مي‌كنه و از يك‌جايي به بعد مي‌دوني كه به كمك احتياج داري و بايد از اين چاله بيرون بيايي، اما شبيه يه معتاد بهش وصل شدي. اگه افسرده هستين، بپذيرين كه معتادين و به ترك اعتياد احتياج دارين و سريع‌تر سراغ درمان بريد».